藤茶的功效与作用及禁忌：藤茶富含黄酮类、葡萄碱等，饮用可促进消化、提神醒脑、缓解疲劳。可以补充身体水分、除燥、润肠、抗疲劳。氧化的影响；长期饮用可生津止渴，有提高免疫力的作用，但寒性体质、脾胃虚寒者忌用。
藤茶具有多种功效和作用。对肝、胃有保护作用，有醒酒作用。饮酒过多的人可以喝一些藤茶来解酒。
藤茶可以改善睡眠质量，对于对其他茶类敏感的人来说确实是一个不错的选择。长期饮用藤茶还可以有效延缓衰老、帮助消化、缓解便秘、排毒等，能有效预防心脑血管疾病的发生，增强机体抗病毒能力。藤茶确实适合饮用。从以上可以看出，你比较适合喝藤茶。