黄精、枸杞茶富含维生素、黄精多糖、大量纤维等成分。具有提神醒脑、补肾益气、养胃、提高机体免疫力、促进新陈代谢、利尿消除疲劳、促进消化、止渴等功效。饮用黄精枸杞茶后，其维生素可以缓解疲劳、明目护眼、抗氧化。
黄精枸杞茶的功效：
枸杞富含-胡萝卜素和维生素D，具有抗氧化作用，能消除体内不必要的氧自由基，因此可以预防衰老。此外，维生素D还能养肝、明目、保护眼睛。
其次，起到调节血管、辅助降血压、降血脂的作用，这主要来源于枸杞中丰富的枸杞多糖。
泡水喝黄精枸杞茶，有滋补肾阳虚、清热利湿、明目的功效。枸杞还能入肝经，有清肝火的功效，可用于缓解肝脏炎症引起的目赤、肿痛、视力模糊等。
其次，它还有止咳、润肺的功效。用黄精、枸杞喝水也可用于止咳、咳嗽痰多。