阿萨姆红茶，又称印度红茶，是世界四大红茶之一。由于它是大叶品种，所以苦味比较浓。脐带细而扁，深褐色、暗红色、略呈汤褐色。那么阿萨姆红茶有什么好处呢？阿萨姆茶有什么好处？
阿萨姆红茶产于印度东北部阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆山谷。当地日照较强，需再植一棵树，适度覆盖茶树；由于雨量充沛，热带阿萨姆大叶茶树得以茂盛生长。 6-7月采摘的秋茶品质最好，但10-11月生产的秋茶更香。
起源：
茶树的变异。阿萨姆茶是一种红茶，产于印度东北部阿萨姆邦。阿萨姆邦位于喜马拉雅山脉东部南麓，毗邻不丹。
风格：
此茶树品种。靠近海平面的阿萨姆酒以其厚重、酒体饱满、麦芽味浓郁、清澈明亮而闻名。历史上，阿萨姆邦是仅次于中国的第二大商业茶叶产区。
外部的：
茶叶薄而扁平，颜色深褐色。汤色深红，略带褐色，带有淡淡的麦芽和玫瑰香气。属于浓茶，是冬季喝茶的最佳选择。
益处：
咖啡因是阿萨姆红茶叶中含量最高的生物碱——，具有兴奋作用，可以使大脑思维活动清晰快速，消除睡意，消除肌肉疲劳，使感官更加敏锐，提高运动技能。中枢神经系统兴奋时会转为抑制，所以如果有失眠症状，可以早起时喝茶，这样神经系统在高度兴奋后会转为高抑制。如果在同一天接受所有刺激性饮食，就可以减少当晚的失眠，这可以在几天内产生显着的效果。
红茶具有高效加热、强力杀菌的功能。将生姜与红茶组合成姜红茶，具有祛寒祛湿的作用。另外，冲泡时可加入红糖、蜂蜜。但患有痔疮或其他辛辣疾病的男性只能喝加红糖和蜂蜜的红茶，不能喝生姜。祛寒祛湿的效果也不错。