菊花蒲公英茶含有丰富的黄酮类化合物、蒲公英甾醇、维生素等物质。饮用它可以润喉、疏散风热、消除疲劳。能清爽口腔、促进身体新陈代谢、清热解暑、补充水分、润燥。菊花蒲公英茶中的维生素物质可以缓解视疲劳、明目、保护眼睛、利尿祛湿。
菊花蒲公英茶的功效与作用：
1.菊花
医书《纲目拾遗》记载菊花的功效：“专入阳穴”。治一切头晕远离风头，解酒毒消肿。 \'\'黄茶菊花：明目祛风，搜肝气，治眩晕，养血润容，入血液系统；白茶菊花：清肺止咳，清三焦火，治筋热，入气系。 \'
2.蒲公英
蒲公英含有维生素A、维生素C和钾，还含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸和铜。饮用可清热解毒、利水化滞、散寒退热。急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染。
其次，蒲公英有很好的利尿排毒作用。它含有丰富的维生素A和C以及矿物质，可以改善消化不良和便秘。
蒲公英菊花茶的禁忌：
1、脾胃虚寒者不宜多饮；体寒、胃寒者不宜多饮。
3、肠胃功能弱，消化不好的人不宜多喝，否则容易腹泻；
4、女性朋友经期尽量不要喝酒；