正山人的功效：正山人富含咖啡因、茶多酚等物质。喝正山茶有止渴、解困的功效；正山小种是全发酵茶，富含茶红素等物质，具有消化食物、暖胃的功效。其次，喝正山有提神补水的作用。
正山赛的功效：
1.金生清热
喝正山民族红茶可以生津清热，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润、清凉；同时，咖啡因控制下丘脑的体温中枢，调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排出，维持体内的生理平衡。
2、暖胃御寒
正山小种属于全发酵茶，经过发酵、烘焙而成。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，从而减少对胃的刺激。
其温和的茶不仅不伤胃，还能暖胃驱寒。
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3.利尿剂
在咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾血流量增加，肾小球滤过率增加，肾微血管扩张，肾小管水重吸收受到抑制，有助于尿量增加。
4、消炎杀菌
正山小种红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用，通过实验发现，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固、沉淀，从而抑制和消灭病原菌。
因此，对于细菌性腹泻、食物中毒患者来说，喝红茶是有益的。民间常用浓茶来敷伤口、褥疮、脚气。
5、提神、消除疲劳
正山民族茶中的咖啡因可以促进提神、集中思维的效果，进而使思维反应更加敏锐，增强记忆力；能加速血液循环，促进新陈代谢，发汗利尿，达到消除疲劳的效果。