夏天喝绿茶、决明子茶、普洱生茶、金银花茶、白茶可以清热解暑，而金银花和决明子茶都属于寒性。夏季饮用，可以清热解暑，除燥去火；该茶未经发酵，性寒，富含茶多酚、咖啡碱等物质。夏季饮用有补水、降火的作用。
夏天喝什么茶可以降火：
1.决明子
决明子茶含有丰富的营养成分，如大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有抗菌、抗病毒、安神解毒的功效。决明子的大黄素进入茶汤，饮用后可清热润肠，促进人体新陈代谢，但不宜大量饮用。
2.绿茶
绿茶不发酵，含有丰富的营养成分。夏天喝绿茶效果最好。绿茶还具有提神解闷、清热止渴、减肥强身、和胃利尿、明目清心、戒烟戒酒、降血压去脂肪、抗氧化作用。
3、金银花茶
金银花茶含有丰富的维生素，能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制粉刺、粉刺的生长。它还可以激活细胞酶，快速输送营养，瞬间美白肌肤。抵抗紫外线，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。
4、菊花茶
用菊花泡茶，气味芬芳，可消暑生津、润喉、养目。用来泡水或泡茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且具有祛风清热、养肝明目、降血压、通脉等功效。
5、普洱生茶
由于普洱生茶没有经过发酵，所以普洱生茶的味道与绿茶相似。炎热的夏季喝生普洱茶可以解暑、止渴、止渴。喜欢喝普洱生茶的朋友可以尝试一下。