黑苦荞茶的功效、作用及副作用：苦荞富含黄酮、多酚、维生素等成分。黑苦荞茶可以提神、解火、清热解暑，并能补充身体水分、缓解压力。燥，具有生津止渴、利尿祛湿、促进机体新陈代谢的功效；但苦荞茶性寒，体质虚弱，胃肠虚弱。禁忌饮用，以免引起腹泻。
黑苦荞茶的功效还是很多的。黑苦荞茶具有软化血管、降血脂、降血糖、降血压、减肥排毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。这个非常好吃，女性朋友也可以适当饮用，有美容养颜、抗衰老、缓解痛经的功效。
黑苦荞茶的功效与作用：
软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀、解毒生肌、减少病变，可缓解、保护屏障。
1、苦荞中稀有的粗粮膳食纤维，可以平衡胃肠营养的分配，有效缓解便秘。
2、抗氧化，增强人体免疫功能。
3、苦荞茶的功效与作用可以改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复精力。
4、粗粮膳食纤维增加皮肤的抗氧化功能，使皮肤健康有光泽，美容养颜。
5、苦荞中含有的苦荞黄酮（芦丁）对糖尿病有预防和辅助治疗作用。
荞麦茶的禁忌：
苦荞茶不宜空腹饮用，尤其是低血糖患者。这时会出现血糖下降的不适症状，要特别注意。因天气寒冷，脾胃虚弱、肠胃敏感的人忌食苦荞。
其次，少数人食用荞麦食品后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，因此有黑苦荞过敏史的人应慎食。