红枣玫瑰枸杞茶富含菊粉、蛋白质、黄酮类、芳香物质等，具有补充能量、改善气色、生津止渴、促进机体新陈代谢、健脾利尿、促进消化、缓解疲劳等功效。其次，红枣、玫瑰花、枸杞茶富含维生素，可以缓解眼睛干涩、润喉、改善睡眠。
大枣玫瑰枸杞茶的功效：
玫瑰花味甘、微苦，性温。最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。
此外，玫瑰花性温和，能温补心肝血管、清热解毒、促进新陈代谢、调肝养胃，具有镇静安神、抗抑郁的功效。情绪烦躁时，喝玫瑰花可以起到调节作用。如今，工作、生活压力越来越大，可以多喝玫瑰花来安抚、稳定情绪。
枸杞富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等眼睛健康必需的营养素。能抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生，保护肝脏。枸杞还具有固精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。
大枣具有补血、益气养血、改善造血功能、增强免疫力、抗衰老等功效。能补肝明目、安神、健脾胃、提高智力。对神经衰弱、记忆力减退、心神不宁、脾胃虚弱、精神差等有很好的疗效。
结论：
浸泡玫瑰花时，可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，增强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要和茶一起喝。因为茶叶中含有大量鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。