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每天喝花茶的好处和坏处,经期喝花茶的好处和坏处

喝花茶的优缺点:花茶多采用植物花冠制成,富含维生素和营养成分。饮用它有生津止渴、解郁、提神醒脑、促进身体新陈代谢、润色、疏散风热、解困消除疲劳等功效,但花茶也有缺点,不宜饮用。长期大量饮酒,忌冷饮,以免腹泻。

喝花茶的注意事项:

1、在家喝花茶时,可以选择一些玻璃杯或者陶瓷杯,不建议隔夜喝花茶。

2、偶尔喝一次花茶是可以的,但几乎所有的花茶都不适合长期饮用,可能会产生不良作用或副作用,应根据身体的具体情况来选择。

3、不同的花茶功效不同。购买花茶时,应根据自己的身体状况喝茶。如有需要,可咨询店内药师。

4、花茶可以用来保健,但绝对不是可以用来治疗疾病的药物。如果身体出现某些疾病的症状,应及时治疗,以免耽误最佳治疗时间。

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