喝花生叶水的功效与作用：花生叶茶含有丰富的维生素等营养成分。具有补水、提神、舒缓情绪的功效。失眠有一定的改善作用。
花生叶泡水的功效与作用：
花生营养丰富，用途也很多，给人们的生活带来很多好处，但是很少有人知道花生叶的用途。下面我就来给大家介绍一下花生叶的功效与作用。
花生叶可晒干或晒干，制成花生叶茶。为什么要泡花生叶茶？
花生叶是一种安全有效的天然助眠剂。由于花生叶“昼夜开放”的生物学特性与“日出而作、日落而息”的昼夜节律同步，因此可能含有一些类似于人体内“睡眠肽”的促进睡眠的药物成分。
花生叶泡成茶，泡茶喝都很方便，而且对睡眠也有好处。