六大茶的功效：红茶具有暖胃御寒、促进消化的功效；绿茶有提神、去火的作用；黄茶有提高记忆力、促进消化的作用；红茶有祛湿、健脾开胃的功效；乌龙茶具有解腻、改善气色的功效；白茶具有舒缓情绪、提高记忆力的功效。
六大茶的功效：
1.绿茶
绿茶属于不发酵茶，代表品种有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。绿茶的主要功效是预防癌症和心血管疾病。此外，它还具有抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等作用。
2、白茶
白茶对于调节人体免疫力、降低血糖有良好的作用。白茶的主要功效包括保护大脑神经、增强记忆力、减轻焦虑等。此外，白茶中所含的茶氨酸还具有中和咖啡因的作用。
3.绿茶、红茶
绿茶属于半发酵茶，代表品种有武夷岩茶（大红袍）、铁观音等。红茶属于全发酵茶，代表品种有安徽祁红、云南滇红等。红茶经过发酵，因此比绿茶刺激性小，并且具有促进血液循环、降低胆固醇的功效。
4、黑茶
黑茶是后发酵茶。黑茶的茶多酚含量较高，有很好的降脂减肥作用。能抑制体重增加，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。