1.电器清洁剂
通常,我们在喝红茶之前,无论采用何种饮用方式,都需要准备干净的茶具,比如烧水的壶、茶杯等,都是必不可少的。
2. 量取茶叶放入杯中
根据人们的需要,每个茶杯中只需放入3至5克红茶,或1至2包茶包,如果采用开水煮,则需要按照一定的茶与水的比例冲泡。
3、煮水、泡茶
当杯中放入等量的茶叶后,即可将开水倒入杯中。如果是正宗的锡兰红茶,最好用白瓷杯,这样我们更容易看到茶的颜色。如果用水壶煮,需要先将水烧开,然后放入茶料。
延伸资料:1、提神、缓解疲劳
锡兰红茶具有提神醒脑、消除疲劳的功效。经科学证明,锡兰红茶中所含的咖啡因能刺激大脑皮层,使人精力更加充沛,注意力集中,思维更加敏锐。同时,它还具有心血管作用。有一定的兴奋作用,可以促进血液循环,加快人体的新陈代谢,缓解人体的疲劳。
2.抗氧化、抗衰老
锡兰红茶具有抗氧化、抗衰老的功效。研究表明,红茶和绿茶都含有抗氧化剂,可以阻止癌细胞的扩散,而且红茶中抗氧化剂的含量比较高。同时,红茶的抗衰老作用更强。比我们常吃的大蒜和胡萝卜大很多。
3、养胃护胃
锡兰红茶还有养胃护胃的功效。人们空腹喝绿茶时常常会感到不舒服,但空腹喝红茶基本上不会引起胃部不适。胃已经被完全氧化,所以不会对胃造成太大的刺激,而且每天喝加糖或牛奶的红茶不仅味道好,而且有助于治疗胃溃疡。
4、消炎杀菌
锡兰红茶含有具有抗炎作用的多酚化学物质。根据科学实验,儿茶素能与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固、沉淀,从而达到抗炎、杀菌的作用。
参考:百度百科-锡兰红茶