茉莉花茶的好处：茉莉花茶富含茶多酚、酯类、茉莉酮等。茉莉花茶具有提神醒脑、解郁、抗氧化的功效。可以改善消化不良，促进新陈代谢，润喉。利尿清热的好处，正常饮用可以补充能量，舒缓情绪，明目，保护眼睛。
茉莉花茶的好处：
1、清热泻火
茉莉花茶味甘、性凉，入心、肝、脾、肺、肾、五经。能止泻、除燥除湿、降火，甘能滋补缓和，凉能清热去火。茉莉花茶含有多种对人体健康有益的化合物。
2、行气解郁
茉莉花中所含的挥发性油质物质具有行气止痛、行滞散结的作用，可缓解胸腹胀痛、痢疾、里急后重等症状。这是一种很好的缓解疼痛的食物疗法。
3、排毒美容
茉莉花茶可以疏肝明目，滋润肌肤，美容养颜。对于肤色暗沉的人来说，有排毒养颜的功效。茉莉花茶属于花茶类。其茶味浓郁，深受大众喜爱。它还具有保健功能，是一种比较好的保健茶。