三清茶是以沙棘、玉竹、山楂为原料制成的。它含有丰富的营养成分。具有除口臭、清肠、养胃等功效。能缓解腹胀，促进身体新陈代谢，清新口气，促进消化，生津止渴，但忌大量喝浓茶。其次，三清茶宜热泡，忌喝隔夜茶和冷茶汤。
三清茶可以有效去除口臭。无论是长期便秘引起的口臭、肠胃功能不好引起的口臭，还是经常食用辛辣刺激性食物引起的口臭，三清茶的除臭作用都有一定的辅助作用。
三清茶可以改善人体的肠胃功能，从而促进食物的消化和吸收。这是因为三清茶中含有一种活性物质，可以清除因消化不良而积存在胃中的腐败物质，进而起到清除胃中垃圾的作用，从而促进消化消化。
三清茶中的活性物质还能促进肠道蠕动，对消化不良、长期便秘、积食等引起的口臭有一定的效果；各种口腔炎症，如牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙等。
三清茶还具有调肝养胃的作用。经常饮用可以平衡人体内分泌，从而提高人体免疫力，减少口臭的发生。可以促进人体对营养物质的吸收。