女孩子适合喝龙井茶。龙井茶是一种未经发酵的传统绿茶，含有丰富的营养成分，如茶多酚、氨基酸、蛋白质等。女孩子喝它可以促进身体消化，加快身体新陈代谢，补充水分，舒缓肌肤。干燥、提神有好处，但忌喝浓茶，忌讳在睡眠和空腹状态下喝茶。
女性喝龙井茶的好处：
1.清除口臭
龙井茶含有氟和儿茶素，可以抑制龋齿细菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣细菌繁殖，有效预防口臭。
2、抗辐射
龙井茶的最大优点是可以抵抗电脑、手机等电子产品对人体的辐射伤害。这是由于龙井茶中含有的茶多酚和氧化物具有吸收放射性物质的能力。
3、清爽
龙井茶富含茶多酚、咖啡碱等物质。这些物质能够兴奋我们的大脑神经，能够有效帮助达到提神醒脑的效果。当你感觉大脑混乱、身体疲倦时，可以喝点龙井茶。
4、解渴
龙井茶中所含的糖类和氨基酸能与口腔中的唾液发生化学反应，咖啡碱能促进毛孔张开释放热能，既能解渴又能降温解暑。