立顿绿茶属于再加工茶，呈碎末状，立顿绿茶有提神益思、缓解疲劳、解困去乏的功效，可加快肠胃蠕动，缓解油腻，有生津解渴、去暑降温、缓解干燥的作用，但禁忌空腹饮茶，其次立顿茶宜现泡现饮，禁忌饮用长时间放置的茶汤。
立顿绿茶的功效与作用：
立顿的是碎茶，我们称再加工茶，将普通绿茶切碎后袋包装成的。茶叶品质一般，但十分稳定。立顿绿茶是由目前茶饮料最大供应立顿公司生产的绿茶饮料类产品。立顿茶品以其优质的服务、方便性以及产品质量有保证性深受消费者的喜爱。
立顿茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
立顿茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
立顿绿茶的禁忌：
1.切忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，且可能引发“茶醉”现象，导致头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
2.胃寒人群禁忌饮茶
立顿绿茶质性寒凉，喝多了对胃肠可能造成不良影响，神经衰弱者和失眠症患者临睡前不宜饮用绿茶，正在哺乳的妇女也要少饮绿茶，因绿茶对乳汁有收敛作用。