茶叶含有丰富的多酚和碱类物质。喝茶可以去污、去腥、去油腻。它还具有缓解口臭、清新口气的好处。每天饭后用茶漱口，可以保护牙齿、清洁口腔。对口腔炎症有一定的缓解作用。
进食后，附着在牙齿缝隙中的食物残渣，如不及时清洗、刷牙，很容易被口腔中的细菌和生物酶分解或发酵，产生氨毒、亚硝酸盐等致癌物质。
茶水中含有碱性物质和茶多酚。其去污、去腥、去油腻的功效远远强于普通水。常用于饭后用茶水漱口，可去污、杀菌、消炎。
茶叶中多酚的抗炎作用，据相关科研机构抽样调查，对7岁至50岁之间有饮茶习惯的茶厂工人及家庭成员进行调查发现，儿童患病率患龋齿率很低，仅为21.1%（我国5岁儿童乳牙龋齿率为70.9%，12岁儿童恒牙龋齿率为34.5%）；高全福等曾给孩子每天早上用茶漱口一次，连续两个学期，龋齿减少了70%。
而在突尼斯，喝茶被认为是缓解龋齿传播的方法之一。