枣叶味甘性温，含有丰富的营养成分。枣叶泡水喝可以清热、养胃、促进消化。可以利尿缓解疲劳，促进身体新陈代谢，帮助睡眠，镇静安神，降温。合理饮用具有滋补肠胃、生津止渴的功效。
枣叶泡水喝的功效与作用：1、清热解毒
枣叶含有蜡状阿片、小檗碱等多种成分。枣叶性平，具有清热解毒、消肿止痛等多种功效。它们通常可用于缓解儿童发烧和溃疡。
2.止吐
和胃止吐是枣叶的重要功效之一。日常饮用时，可加入半份生姜加适量水，直接炒熟即可。炒熟后，将生姜捞出，连药渣直接服用。
3、改善失眠
枣叶茶具有广泛的功效。能镇静安神，有效改善失眠、镇痛、抗惊、降温等功效。