茯苓冬瓜荷叶茶含有大量膳食纤维、维生素、氨基酸等，具有解腻、促进消化、利尿排泄等功效。功效，但要注意适量饮用，大量喝浓茶是禁忌。
茯苓又名鸡头米、流水黄、苏黄等，来源于睡莲科植物芡实的干燥成熟种仁。具有健脾止泻、祛湿止带的功效。
荷叶茶含有大量纤维，可以帮助排便、排除毒素。荷叶中含有多种有效降脂生物碱，能有效溶解脂肪、去浊去腻，防止脂肪在体内堆积。
茶瘦素缺乏会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。荷叶茶富含瘦素，有利于减肥。总之，荷叶可以降低人体的消化能力，减少脂质和碳水化合物的吸收，加强对脂肪代谢和能量损失的调节，从而发挥减肥作用。
冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助身体排除多余的毒素。两者都有去油腻的功效，所以减肥美容的效果非常好。