普洱熟茶属于后发酵茶，含有丰富的营养成分，具有提神醒脑、消除疲劳、暖胃祛寒的功效。功效，适量饮用可以缓解因缺水引起的身体干燥，并具有补水、抗氧化的营养价值。
熟普洱的营养价值及功效：
1、提高身体免疫力
普洱熟茶的主要有效成分是茶红素、黄酮、茶褐素、茶多酚和维生素C。普洱发酵熟茶加工过程中，由于微生物的作用，大分子多糖转化，形成大量的大分子多糖。新的可溶性单糖和寡糖。在发酵过程中，维生素C也会增加一倍。系统功能发挥着重要作用。
2、脱脂
普洱茶中含有多种酶，能与人体胃肠道的生物酶系统发生反应，增加胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活性的提高，增强胃对蛋白质食物的消化能力，增强胃肠道的消化功能。人体。
3、暖胃御寒
长期正确饮用普洱熟茶，可以养胃、护胃。普洱熟茶具有祛寒除湿、养胃助消化、减肥瘦身的功效。此外，普洱熟茶还具有促进睡眠的作用。止渴清热。
4.降低血压
普洱茶在发酵过程中，茶褐素物质显着增加，茶褐素具有综合调节人体代谢平衡的功能，对降低血糖、血脂、血压、尿酸和其他代谢异常及预防心脑血管疾病。
5. 清爽
普洱熟茶中含有咖啡因物质，可以兴奋我们的大脑，提神醒脑。当你加班劳累、工作劳累时，可以喝一些普洱熟茶来缓解疲劳、消除疲劳。