干荷花茶富含柠檬烯、月桂烯、氨基酸等成分。具有消咽消炎、消暑、清热、爽口之功效。对改善肤色暗沉有一定作用，能促进大肠蠕动，有利于消化。影响心情，但忌大量饮酒。其次，干荷花茶必须用100的水温冲泡，忌用温水冲泡。
干荷花茶的功效与禁忌：
1、杀菌消炎
干荷花茶含有柠檬烯、月桂烯、氨基酸等成分，具有杀菌消炎的功效。每天喝一杯荷花茶，可以预防体内的各种感染，比如常见的咽炎、感冒等。配角。
2、清热解暑
莲花茶有很好的清热解暑的功效。夏季，人们出汗较多。天气炎热时，可以适量喝荷花茶。它可以清凉解暑。
3.口气清新
喝荷叶茶可以清新口气，让口腔充满清香。荷叶茶富含芳香物质。饮用后，其芳香物质可以缓解口臭，尤其是餐后阶段。适量饮酒可以清新口气。
4、美丽与美丽
因为荷花茶有很好的美容养颜的功效，同时也有一定的活血化瘀的功效，可以帮助我们的身体保持良好的功能状态，同时可以起到很好的保健作用。具有滋补气血、美容养颜的作用。
5、补充营养
因为荷花茶中含有一些对人体非常重要的营养成分，比如常见的维生素、矿物质等，经常喝荷花茶也可以补充这些营养成分。
6、促进肠道蠕动
荷叶茶含有大量纤维，可以促进大肠蠕动，帮助排便，排除毒素。荷叶茶比普通高纤维食物具有更方便的功效，直接解决便秘的烦恼。