金盏花茶含有丰富的维生素、胡萝卜、番茄烃等成分。具有发汗、利尿、祛湿清热、改善气色的功效。具有清凉解暑、改善皮肤光泽和弹性、滋润皮肤的作用。但金盏花茶性寒，肠胃虚弱的人禁忌大量饮用。
金盏花茶的功效与作用：
1、滋润皮肤、改善肤色金盏花含有丰富的维生素，特别是维生素A和维生素C，可以防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，延缓衰老，避免皮肤下垂和皱纹。
2、促进消化
金盏花可以泡茶，有促进消化的作用。感冒时喝金盏花茶可以帮助退烧、清凉、去火。它还具有解痉、促进消化的作用。此外，还可以促进血液循环。
3.缓解干燥
金盏花具有良好的保湿效果，可以帮助滋润干燥的皮肤，并可以促进皮肤的新陈代谢。长期饮用还可以使皮肤光滑、富有弹性。
金盏花含有丰富的皂苷，可以降低人体内的胆固醇和血脂。因此，每天饮用金盏花水对于降低血脂有一定的作用。
金盏花茶的禁忌症：
虽然金盏花具有极佳的保健功效，但并不适合所有人服用。孕妇和儿童不宜饮用金盏花，以免危害健康。