玫瑰普洱茶具有消除疲劳、理气解郁、利尿解乏、养胃等功效。它可以镇静、安抚、抗抑郁。但失眠严重的人不宜喝，也禁止空腹喝玫瑰普洱茶。
玫瑰普洱茶的功效与作用：
玫瑰
玫瑰花富含香茅醇、维生素、单宁酸等成分，能改善内分泌失调、消除疲劳、理气血、促进血液循环、利尿、放松胃肠神经、美容肌肤。
玫瑰花的明显功效是理气解郁、活血祛淤。玫瑰花性质温和，可以镇静、安抚和抗抑郁。
普洱茶
人体内的脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中所含的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素具有抗氧化作用，延缓衰老过程。
《本草纲目拾遗》中有“普洱茶味苦，解牛羊腻毒，刮肠止泻”的记载，其中提到了普洱茶的止泻功效。油腻，消除脂肪，减肥。中医还认为，普洱茶具有清热、凉热、解毒、消食、去腻、利尿、通便、祛痰、祛风、止咳、止咳、生津等功效。益气。
玫瑰普洱茶的出现是基于中医养生理论。玫瑰花瓣直接用普洱熟茶冲泡，或以小茶块的形式压入茶袋中。玫瑰普洱茶不仅保留了传统普洱茶的保健价值，而且香气更加怡人可口，能有效缓解胸闷、烦躁。夏季肝热，容易上火。玫瑰普洱茶最适合饮用。
玫瑰普洱茶的禁忌：
1、不宜空腹喝浓玫瑰普洱茶。建议在合适的时间饮用。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质吸收。
2、玫瑰普洱茶宜冲泡饮用。隔夜玫瑰茶普洱茶冲泡时间长，茶多酚会大量氧化，使茶色浑浊，降低保健作用。另外，更容易滋生细菌，所以隔夜玫瑰普洱茶是禁忌饮用的。