菊花茶富含黄酮类、维生素、菊粉等成分。具有缓解眼睛疲劳、止渴利尿、除燥清热的功效。对喉咙干燥、干燥引起的疼痛也有一定的缓解作用。
菊花茶的功效与作用：
1、保护眼睛、提高视力
菊花含有丰富的维生素物质，可以缓解眼睛干涩、疲劳。很多人都喜欢喝，尤其是经常使用电脑的上班族和白领。适量饮用可以保护视力、明目。
2、清热泻火
体热易上火的人，喝点菊花茶可以帮助清热降火。它还对一些病毒和细菌有抵抗力，有助于杀菌消炎，可以很好的缓解日常的咽喉炎症、口腔溃疡、外感风热、痤疮等病症。
3、提高免疫力
菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠状动脉、杀菌等作用。经常食用有助于提高人体免疫力、调节心肌功能、降低血压和胆固醇。
4、抗衰老
菊花茶作为保健茶，还具有一定的抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。
5、消除水肿、利尿
熬夜后，第二天眼睛就肿了。这时，可以用菊花茶来消除浮肿。具体方法是用棉签蘸取适量菊花茶涂在眼睛周围，有助于消除浮肿。
菊花茶的副作用：
1、脾胃虚寒的人
菊花性寒，不宜长期或大量食用。尤其是脾胃虚寒或寒性体质的人，长期食用会损伤脾胃阳气，所以尽量少喝。
2.伤寒
伤寒感冒、阴虚体质的人也不适合喝菊花茶。