减肥茶不能说没有效果，但效果不是很好，除非加上运动。
1、比如饭后30分钟不要坐着看电视！饭后去散步（帮助消化）！
2.如果吃太多，请少吃。如果吃得太少，请多吃一点。无论吃多少或吃少，吃多了都会储存更多的脂肪，吃少则会减慢身体的消化速度，从而使腹部容易变大。
3、提高身体基础代谢，增加热量消耗，如有氧运动、慢跑、散步等！
4.如果腹部隆起，请多做仰卧起坐！通常每天至少10分钟。
5、最重要的一点。运动时请尽量按照自己体力的70%进行，这样减肥效果更好。
不喝茶就无法减肥！
什么是红茶
反正现在没有这种包装了，不知道以后厂家会不会生产这种包装
立顿红茶照片
用沸水冲泡
立顿，原味红茶
冲泡方法、雅茶、冲泡
真的不是，立顿奶茶有杯装和袋装。但瓶装的还没有出现。如果要买的话，可以买袋装的、杯装的，不过自己做就有点麻烦了。你不会懒得动吧？就买瓶装的吧。它不必装瓶。
没有，我没看过，都是盒装的
减肥茶。
肥胖是由于各种原因导致摄入的热量高于人体消耗的热量，多余的热量转化为脂肪堆积！
所以，科学健康的减肥方法是在营养均衡的情况下，节食是不行的！
1.减少食物热量的输入，如康宝莱低热量营养代餐。
2、提高身体基础代谢，增加热量消耗，如有氧运动、慢跑、散步等。
不满足以上两点的减肥方法是不健康的，很容易导致代谢紊乱、营养不良、心脏问题、皮肤问题等危险疾病。
有些问题暂时看不到、感觉不到，但时间长了，身体就会开始报复你！那时就太晚了。
更详细的说明请看我的空间效果图。
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