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细数祁门红茶的营养价值

祁门红茶产于中国,但却深受英国女王和皇室的喜爱。这不仅是因为它的味道香甜,还因为它含有多种有益于人体健康的营养成分。

祁门红茶的营养价值:

1、祁门红茶含有大量的叶酸、胡萝卜素、核黄素、叶绿醌和生育酚。这些营养物质对我们人体健康非常有益,同时也是氟化物的重要来源。

2、祁门红茶所含的酸和氨基酸在主要茶类中居第二位。同时,祁门红茶还含有少量的游离氨基酸,可以维持我们身体正常的生理代谢功能。

3、祁门红茶还含有大量的维生素C,其含量在所有茶类中仅次于绿茶。维生素C是我们人体不可缺少的元素。

4、祁门红茶还含有矿物质和微量元素,如钙、钠、铜、锌等。

可见,饮用祁门红茶不仅是味觉享受,还给身体带来好处。

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