菊花桑叶茶的功效与作用

菊花桑叶茶富含菊粉、腺嘌呤、氨基酸、生物碱等成分。具有醒脑安神、疏散风热、燥火、润肺润燥的功效。具有护目、开咽、抗氧化、生津止渴的功效。

菊花桑叶茶的功效与作用：

菊花的主要功效是祛风解毒。它具有很强的杀菌作用，可以解毒、杀菌，可以缓解火、热、炎症引起的不适。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功能。常用于风热感冒、肺热干咳、头晕头痛、目赤、夏季昏厥等症。菊花的香味可以使人神清气爽，其水溶性成分具有清肝、明目、降血压的功效。两者相配，对风热感冒、夏季肺热等病症有舒缓作用。

桑叶能散燥清热、轻肺、润肺生津；菊花有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效，两者搭配有清肺热、清肺止咳、滋阴生津的功效适合风热感冒或春燥时阴虚热体质的人，具体表现为口渴喜冷饮、面色偏红、呼吸急促、咽喉红肿、咳嗽、痰粘或黄等。喜寒热，有大便干燥、小便短黄、舌质红、苔薄白淡黄等。

结论：

饮用菊花桑叶茶应根据个人体质而有所不同。体质差、体寒的朋友不宜多喝，体质热的朋友则相反。凉茶并无大忌，但也要分清火种。或者经期不适合饮用。