如今，喝茶已经成为人们的日常习惯，以茶待人也成为一种被接受的方式。有一次，小吴去小李家喝茶聊天。小李泡了一壶红茶。茶汤出来后，小吴看到了红茶汤，就问小李：“不是冬天红夏天绿吗？”冬天不喝红茶吗？ \'
很多茶友都有这样的疑问。冬天的红色和夏天的绿色并没有什么错。寒冷的冬天，寒风凛冽，初雪覆盖。泡一壶温热的红茶驱走寒气。尤其是南方地区，室内没有暖气。喝一杯温热的红茶，暖胃，心情舒畅；阳光明媚的夏季，随着气温的升高，喝上几杯香浓的绿茶，可以提神醒脑、缓解疲劳。
难道红茶只能冬天喝，夏天不能喝吗？看看夏天能不能喝红茶。
红茶的发酵
在制作红茶的过程中，没有对茶叶进行过度的萎凋和高温炒制，而且茶叶中的各种物质通过预发酵充分协调，因此茶叶的协调性非常好，不仅含有丰富的维生素、钙、镁、磷等营养成分，而且刺激性较小。对于很多人来说，趁着夏季天气炎热，喝红茶不仅可以促进消化、增进食欲、利尿消肿等作用，尤其是夏天，喜欢喝冷饮的人可以帮助降温、预防疾病。中暑可以用红茶来调自己喜欢的冷饮，这样也可以暖胃。
对于寒性体质的人来说，夏天最好喝红茶。天气的外热，加上红茶的温热，可以大大增加体内的热量和热能，通过阳达到阴阳的平衡。当然，在这么热的天气里，如果你是一个热性体质的人，就不建议喝红茶了。但如果你真的很喜欢喝红茶，建议你加点你喜欢的清凉感，然后冷藏或冷冻，这也是一流的推荐饮品。
夏天不管喝什么茶，还是要解渴消暑。由于天气炎热，很多人喜欢冷饮，不喜欢茶的热汤。因为茶叶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与口腔唾液发生化学反应，可以刺激唾液分泌，使口腔分泌唾液，起到保湿作用。鱼与熊掌兼得并不复杂。
当然，如果你不介意茶汤的温度，首先建议你趁热喝，因为通过热交换，体内的热量可以和污染物、毒物一起排出体外。更有利于夏季达到体内生理平衡和排毒除湿。
如果有湿气，尤其是因寒冷而长期积聚的[经常在寒冷潮湿的地方，或吃海鲜，或经常喝冷饮或冰镇啤酒]，趁着三伏天，补充充足的茶水，尽可能增加体内的交换，利用阴阳调和的原理。
夏季可以这样喝红茶
1.红茶+蜂蜜
做法：先冲泡红茶，然后烘干至60摄氏度左右，然后根据个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
功效：润肠、解毒、抗菌消炎。
2.红茶+白茶
做法：红茶、新白茶适量【如果喜欢蜂蜜，建议使用三年；如果喜欢花，建议用新茶，也有调节红茶过热的作用]，建议用银针或顶级牡丹。具体比例需要手动调整，找到自己喜欢的口味。这也是交叉茶拼配，当然你也可以尝试绿茶。
功效：调节温度，不燥热。
3.红茶+柠檬
做法：先冲泡红茶，然后加入新鲜柠檬片1~2片柠檬片，继续冲泡。干柠檬片也可以。
功效：消暑、增进食欲、促进吸收、清热化痰、美白肌肤。
哪些群体夏季不宜饮红茶
1、发烧患者喝红茶会使体温升高，如果正在吃药，也可能会降低疗效；
2、贫血患者喝红茶，体内可能有鞣酸与铁结合，加重贫血并形成不溶性物质；
3、溃疡患者喝红茶会刺激胃酸过多，加重病情；
4、胃火旺盛、火盛的人不宜考虑喝红茶。
通过上面关于夏天能否喝红茶的介绍，相信大家都知道，说冬红夏绿并没有什么错，但是夏天喝红茶也是可以的，对身体有好处。身体。但要注意自己的体质是否适合在这个炎热的夏天喝红茶，避免喝红茶的禁忌即可。