百合麦冬富含多种微量元素和有益物质。泡水可以安神、润肺止渴、清心补气、止咳。可以改善睡眠质量、润喉、缓解抑郁、舒缓情绪、滋补身体。滋阴生津，止口舌干。
百合麦冬泡水的功效：
1. 莉莉
百合适用于失眠、多梦、抑郁、悲伤、发热后余热等。百合是一味中药，具有宁神安神、清心除烦的功效。
百合味甘，性微寒。入心、肺经。具有宁神安神、润肺止咳、益气调中、止泪止泪等功效。可缓解伤寒百合病、坐卧不宁、心神不宁；肺燥热，干咳少痰；
2.麦冬
麦冬适用于口渴、心烦、咳嗽、热病津液损伤等症，适用于内热扰心之症。麦冬在中药中味微苦，具有润肺止咳、滋阴生津的功能。麦冬，味甘、微苦，性微寒，具有滋阴生津、润肺清心的功效。麦冬属于滋阴药，可以缓解人体因脾胃虚寒、口舌干燥、干咳咯血等症状。症状。