赤小豆芡实茶富含多种矿物质和膳食纤维。具有祛温和胃、利湿、利尿排泄、健脾和胃的功效。消肿，补充身体所需蛋白质的功能。
赤小豆芡实大麦茶的功效：
1、祛湿养胃
赤小豆芡实薏米茶具有祛温养胃的功效。其中赤小豆、薏米具有优良的祛湿功效。它们可以有效去除人体内积聚的水分和病毒。芡实最重要的功能就是补脾胃。它们一起吃，会更有利于这些功效的发挥。
2、降低三高
高血压、高血脂、高血糖是最困扰人们的三高症状。它们是难以根除的顽固性疾病。喝赤小豆芡实茶可以起到缓解三高的重要作用，因为赤小豆芡实茶中含有大量的膳食纤维，可以将体内积累的物质随大便一起排出体外，还可以降血脂。血压、血糖、血脂，能有效降低中老年人心脑血管疾病的发病率。
3、调节胃肠功能
赤小豆芡实茶含有大量的矿物质和维生素。它们进入人体后，不仅可以加快人体的正常新陈代谢，还可以减轻胃肠的负担。肠炎的发生。
另外，薏米和红豆有很好的消肿作用，可以缓解人体水肿、排尿困难等肾脏疾病。