锡兰红茶经过发酵和烘焙，是唯一完全发酵的茶。茶叶发酵后，在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶性味温和，滋味醇厚，营养丰富。喝了它有很多好处！是一款值得品尝的茶！效果如何？我们一起来看看吧。
锡兰红茶品质特点
锡兰红茶主要分为三个品种：高地红茶、温和的廷布拉红茶和甜努沃勒埃利耶红茶，被广泛认为是冲泡奶茶的最佳品种。它以其香气浓郁、口感美妙而被列为世界四大红茶之一。
锡兰红茶被誉为“送给世界的礼物”。全年多云，冬季（11-2月）东北季风带来降雨，不利于茶园生产。七月至九月获得最佳品质。产于西部山区的廷布拉茶和努沃勒埃利耶茶，由于夏季（5-8月）受西南季风降雨影响，1-3月采收最佳。
喝锡兰茶的好处
1、消除疲劳
斯里兰卡红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层，使神经中枢兴奋，促进思维的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。它还可以加速乳酸（一种使肌肉感到疲劳的物质）等陈旧废物的排出，从而达到消除疲劳的效果。
2.金生清热
夏天喝斯里兰卡红茶可以解渴消暑，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液发生反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润、清凉。
3、减肥美容
斯里兰卡红茶也是一种极好的运动饮料，因为茶中的咖啡因具有提神作用，并且能促进身体燃烧脂肪供给热量和维持肝醋，所以使人持久。
4.利尿剂
在斯里兰卡红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，流向肾脏的血液增加。提高肾小球滤过率可以缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
5、消炎杀菌
斯里兰卡红茶中的多酚具有抗炎作用，因此细菌性痢疾和食物中毒患者饮用斯里兰卡红茶有益。
6.排毒