正山属于红茶，是很多茶爱好者最喜欢的茶。众所周知，正山红茶的保健作用和功能有利于健康，但喝茶也是有讲究的。正山红茶有助于胃肠消化、增进食欲、利尿、消除水肿、增强心脏功能。大家都知道喝茶有益健康。什么时候喝正山赛最好？让我们通过小编来告诉你吧。
正山小种适合什么季节喝？
1. 夏季
正山适合夏季饮用，具有生津清热的功效。炎热的夏天，喝一杯正山茶，茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等，茶中的成分与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润、清凉；同时咖啡因控制下丘脑的温度中枢来调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排出，维持体内的生理平衡。
2.冬天
夏天喝正山祖可以清热生津，但冬天也是喝正山祖的正确季节。在寒冷的冬天，喝一杯纬山赛能保暖、养胃、护胃，对增进食欲、帮助消化有重要作用。中医认为，正山民族茶性平温和，对冬季人体所缺乏的阳气有很好的补充作用。现代医学证明，正山人富含蛋白质。喝糖对于增强人体抗寒能力、促进消化有很好的作用。
正山赛一天中什么时间适合喝酒？
1. 早上
白天，早上是非常适合喝正山赛马的时间。正山人性情温和。早上起床后喝一杯，有助于促进血液循环，驱散体内寒气，为大脑提供充足的血液。或者早餐后喝，或者加点牛奶喝。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶中含有咖啡因。空腹饮酒会使肠道吸收过多的咖啡因，从而导致心悸、尿频等不良反应。久而久之，还会影响人体对维生素B的吸收。
2、饭后
另外，6:00-7:00饭后喝一杯正山赛，有很好的保健作用，帮助消化，去油腻，降血脂。正山茶属于发酵茶，咖啡因含量较低，对睡眠影响不大。体质寒凉的人可以喝正山参温中驱寒。对于胃寒、手脚冰凉、体质虚弱、腹泻的人更有益。需要注意的是，晚上8点以后尽量不要喝茶。
喝正山小种茶的注意事项：
1. 适量饮酒
正山家族具有提神、抗疲劳、利尿解毒、养胃护胃等功效。一般来说，每日用量在12克左右，适合冲泡3-4次。体力劳动、消耗、进食量大的人，特别是在高温环境下接触有毒物质的人，每天也适宜喝20克左右的茶。油腻食物多、烟酒多的人也可以适当增加饮茶量。孕妇及儿童、神经衰弱、心动过速者，应适当减少饮茶量。
2.趁热喝
正山人讲究高温冲泡，冲泡温度控制在90左右，有利于保健物质的沉淀，可以使味道和香气更加浓郁。最好趁热吃。不适合冷饮。如果放置时间过长，会影响暖胃效果，降低营养成分。冲泡红茶最好用开口杯。不要等到玻璃杯里的水空了才加热水。存水时最好留有三分之一左右的水，以稀释茶叶，保持适宜的温度和浓度。每杯红茶储水三次，味道最佳。
通过小编的详细介绍，相信大家对于正山人适合什么季节或者时间喝酒应该有了一定的了解。
