枣姜富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维、姜醇等成分。红枣生姜水的功效是健脾暖胃、生津散寒、增强免疫力、改善肠胃。可缓解口干、舌及咽喉不适，疏风散寒。促进消化，改善手脚冰凉，抗氧化。
红枣姜水的功效与作用：
1、健脾生津
红枣具有健脾和胃、生津的功效。红枣生姜水适合秋冬季节饮用，可以改善手脚冰凉的症状。
2. 冷驾驶
女生下巴长痘痘是气血不足引起的。喝红枣姜茶对于下巴的痘痘很有帮助。
3、增强免疫力
经常喝大枣生姜水还可以增强免疫力，改善肠胃不适，对于口干舌燥等症状也有一定效果。
4、祛风散寒
感冒的时候，如果知道是感冒了，可以多喝点红枣姜水茶，可以起到治疗风寒感冒的作用，效果还是不错的。
5、血液循环
红枣姜水含有多种活性成分。经常饮用有解毒、消炎、除湿活血、止呕吐、暖胃等功效。
6、促进消化、抗菌
枣姜水能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋胃，从而促进消化，并具有抗菌作用。
结论：
一杯红枣姜水，是一种关怀，是一种问候。合理饮酒是好事，但不宜过量。同时需要健康的饮食习惯和科学的运动方法。