
黄芪、山楂泡水有提高免疫力、益气生津、抗氧化、消食生津、健脾开胃等功效,可以缓解久坐带来的身体负担。同时具有促进新陈代谢、补充能量、帮助消化、利尿和促进排泄的作用,但禁忌睡前饮用,以免影响睡眠。
黄芪山楂泡水喝的功效:
黄芪具有增强人体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压以及广泛的抗菌作用等作用。可消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖水平。
黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,还能延缓细胞衰老的过程。再加上山楂,具有活血化瘀的功效,两者相加,可以起到更好的补气活血的功效!
山楂还是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈、脾胀、疝气、血瘀、闭经有很好的疗效。
特别适合气虚心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;适合久坐、脑力、体力消耗大、容易感冒、脂代谢异常的人。
黄芪山楂的副作用:
应在白天服用,睡前服用较少。一来不宜煎煮,二来不宜长期保存。黄芪、山楂宜用热水泡发,温热饮用。忌长期存放,以免滋生细菌。