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黄芪红枣枸杞桂圆泡水喝好吗,黄芪红枣枸杞桂圆泡水喝能不能祛黄褐斑

黄芪、红枣、枸杞、龙眼泡水有滋补皮肤、改善气色、利尿消除疲劳、振奋精神的功效。滋润、护肝明目、改善失眠。

黄芪红枣枸杞桂圆泡水喝的功效:

黄芪和枸杞,泡水一起喝,有助于补气血、紧致皮肤,让皮肤看起来更年轻。现在很多人在喝水的时候都习惯加入一点枸杞泡水。一是增加饮水量,二是达到养生的目的。将黄芪、枸杞泡水,有利于补气血。经常喝会让你的气色逐渐改善。

二是红枣。黄芪和红枣泡水,对护肤非常有效。对于改善气血不足有较好的积极作用。坚持饮酒还可以帮助身体抵抗衰老,让你看起来比同龄人年轻。

第三个是龙眼。黄芪、桂圆泡水,可以增强人体免疫功能、护肝、利尿、抗衰老。补气血、安神宁神。适用于失眠健忘、脾虚泄泻、精神不振等症。

黄芪的搭配与功效:

1、泡水饮用:取黄芪片适量,放入沸水中,加盖浸泡10分钟左右即可饮用。

2、煎服:取黄芪适量,水煎服,简单快捷。

3、配伍:与红枣、枸杞、龙眼、人参等搭配,如黄芪枸杞红枣茶,可明目、养血;黄芪桂圆煮鸡蛋可以补气、养血、暖心脾。

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