喝黄芪、西洋参、枸杞、红枣泡水可以明目解乏、润肺止渴、清热除燥、舒缓面色、补充身体所需的维生素和营养物质、补充体力、调节免疫力、抗氧化、益气健脾功效。
黄芪、西洋参、枸杞、红枣泡水的功效：
枸杞
枸杞味甘，性平。补肾、补肺、养肝、明目。可缓解腰膝酸软、头晕目眩、头晕流泪、虚劳咳嗽、口渴等。
西洋参
西洋参具有补而不燥的功效。它滋阴清热。适合体虚不进补的人食用。西洋参切片，加入枸杞、大枣泡水。每天喝一杯。补气血的效果非常好。喝了一段时间，你会发现脸色红润，气色超级好。
红枣
大枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，有滋阴补阳、补血的功效。
黄芪
黄芪不仅能健脾益气，还能滋补外在，即提高人体的免疫力，防止邪气侵袭体内。经常感冒的人可以用黄芪来预防。黄芪对于气虚引起的水肿有很好的疗效。它有助于保护血管内皮和心肌，对心脏和血管有好处。
结论：
合理饮用黄芪、西洋参、枸杞、红枣水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，起到美白的作用。枸杞含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益明目的功效。
与其他人参不同，西洋参具有补气养阴的功效，服用后不会上火。如果火气高，可以在水中加入红枣，可以滋阴壮阳，养血。