宁红茶按照中国茶类属于红茶。产于江西修水，古称宁州，故称宁红。早在唐代，修水县就盛产茶叶，清朝道光年间就开始生产红茶。到19世纪中叶，宁州工夫红茶已成为当时著名的红茶之一。
宁红的主产区是修水县（占宁红总产量的80%）。
宁红特色：
据《茶叶全书》记载，宁红外形美观紧凑，色泽乌黑，水色鲜红，非常名贵。宁红粉以其琴弦优美、金毛亮丽、前苗挺拔、色泽深沉、香气持久、叶色鲜红、风味浓郁而闻名中外。
宁红的功效：
宁红茶性平，暖胃。能帮助胃肠消化、增进食欲、利尿、消除水肿、预防心脑血管疾病，尤其对降低三高有效果。
冬天容易感冒，那么宁红红茶无疑是首选。红茶味甘润，含有丰富的蛋白质和糖分，可以增加人体抗寒能力。还可以通过漱口或立即喝红茶来预防流感。
古书上说，《唐冶本草》茶、苦茶、蜡茶是同一种。在治疗阴证的汤剂中，一般类似于祛寒、治疗抑郁症。
“茶苦”俗话说：放下苦痛。它的身体向下，这样它就可以清除领导者。