芒果绿茶的功效与作用

芒果绿茶的功效是利尿化痰、止咳、健胃润肺、生津消除疲劳。它可以补充人体所需的维生素。同时可以加快人体新陈代谢、缓解晕船、抗氧化、保护眼睛、缓解便秘等。

芒果绿茶的功效与作用：

芒果具有抗菌和抗炎作用。芒果对于预防结肠癌很有帮助，还可以止咳化痰。芒果中常含有芒果甙，具有祛病、止津、润桑的功效。有辅助作用。

此外，芒果还能降低胆固醇和甘油三酯。芒果叶的维生素C含量也很高，可以不断补充人体维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有助于预防心血管疾病。

绿茶中的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体的代谢过程中，如果过度氧化，就会产生大量的自由基，容易老化，损伤细胞。

绿茶属于不发酵茶，富含多种有益物质，如茶多酚、咖啡碱、蛋白质等，大量氨基酸和维生素，具有缓解视疲劳、抗氧化、止渴等功效。

芒果绿茶的制作方法：

1.准备芒果、绿茶包、冰块、柠檬、糖、薄荷叶。

2.泡半杯绿茶。

3.加入糖，搅拌均匀。

4. 在绿茶水中加入冰块。

5.将芒果果肉打成泥。倒入芒果泥，搅拌均匀。

6.加入芒果丁。

7.既有绿茶的清香，又有芒果的甜味~