蒲公英和苦丁茶的功效是消脂、促进消化、利尿清热、生津止渴、补充身体所需的微量元素和营养物质，同时加快肠胃蠕动、缓解牙痛。改善血脂、润喉、调节情绪的作用。
蒲公英和苦丁茶的功效与作用：
1. 抗肿瘤
蒲公英富含多种营养成分，具有抗肿瘤作用。可以多喝蒲公英茶预防肿瘤。效果非常好。每天一杯就足够了。过量饮酒是禁忌。
2.减肥
一般说到减肥茶，我们都会想到荷叶茶或者苦丁茶，但是苦丁茶味道太差，荷叶茶又太凉。有更好的替代品吗？答案是蒲公英茶！蒲公英既没有不愉快的味道，也不会太凉。想要减肥的朋友可以安心选择。
3.改善消化
蒲公英含有丰富的维生素A、C和矿物质，可以改善消化不良和便秘。
4、利尿通淋
蒲公英还具有利尿通淋的功效，可以加快人体的新陈代谢，同时还有利尿、消除疲劳的作用。
5、清热解毒
蒲公英具有清热解毒的功能，对热毒证等有很好的疗效，可以清肝热和一些感染。
6、祛痈散结
蒲公英茶可以帮助消除炎症和红肿，外敷还可以帮助驱散毒气，加快伤口愈合。