最合适的饮用方式是与牛奶混合制成阿萨姆奶茶。
阿萨姆红茶中生物碱——咖啡因的含量最高，具有兴奋作用，能使头脑和思维活动迅速清醒，消除睡意，消除肌肉疲劳，并有锐利感官、提高运动技能的作用。而中枢神经系统兴奋时就会转为抑制，所以如果有失眠症状，可以早起时喝茶，这样神经系统在高度兴奋后就会转为高抑制。
轻夜失眠可以连续几天产生显着的效果。
冲泡方法功夫冲泡冲泡功夫红茶时，一般采用紫砂茶具、白瓷茶具或玻璃茶具。泡茶水温95-100；先将一袋阿萨姆红茶放入茶壶中，加水冲泡2-3分钟。取出内锅，或将茶汤倒入公道杯中，使茶汤浓度均匀。喝酒时要小心、缓慢地喝。阿萨姆酒一泡可冲泡3-5次。
如何浸泡阿萨姆茶使其味道更浓
如果您想要浓茶，只需将其煮沸即可。煮的时间要长一点。或者用刚烧开的水冲洗几次