阿萨姆红茶，产于印度东北部的阿萨姆邦，是著名的红茶，也是很多茶爱好者的首选。那么阿萨姆茶的功效如何呢？喝红茶有什么好处？
阿萨姆茶
阿萨姆茶的好处：
阿萨姆红茶含有咖啡因，有刺激作用，有消除睡意和肌肉疲劳的作用。因此，如果有失眠症状，可以早起时喝茶，使神经系统高度兴奋，然后变得高度抑郁。如果在同一天接触所有刺激性饮食，当晚就能缓解失眠，并且可以连续几天取得显着效果。
喝阿萨姆茶的好处：
红茶具有高效的加热作用和较强的杀菌作用，生姜和红茶的结合就成为祛寒祛湿的生姜红茶。另外，冲泡时可以加入一些红糖和蜂蜜，但要注意的是，患有痔疮或其他辛辣疾病的男性不宜放姜或少放姜。仅加红糖和蜂蜜的红茶也具有很好的祛寒祛湿功效。
