大红袍茶的功效是提神、消除疲劳、生津利尿、解热防暑。具有补充维生素和蛋白质摄入的营养价值。同时，它还能振奋精神，增强大脑记忆力，消食去油腻，促进消化，抗氧化。利尿明目作用。
大红袍茶叶的营养价值及功效：
1、消除疲劳
大红袍茶叶中含有丰富的咖啡因，能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。
2.利尿剂
大红袍具有非常突出的利尿作用。茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用，可用于治疗水肿、水瘀；红茶糖浆的解毒利尿作用可以治疗肝炎。
3、强心解痉
大红袍的强心、解痉作用也极好。咖啡因具有强心、解除痉挛、松弛平滑肌的作用。可缓解支气管痉挛，促进血液循环。是缓解支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的佳饮。
4、抑制动脉硬化
大红袍还具有抑制动脉硬化的作用。大红袍茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，两者都能促进血液循环，防止动脉硬化，并能降低高血压、冠心病的发病率。
5.护齿和视力
大红袍茶叶中的氟含量较高，有利于预防龋齿、保护牙齿、坚固牙齿。茶叶中的维生素C等成分可以降低眼睛晶体的浑浊度。经常喝茶对于减少眼部疾病、保护眼睛、明目有积极作用。
6、延缓衰老
大红袍中的茶多酚具有较强的抗氧化和生理活性。它们是人体内自由基的清除剂，可以阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
结论：
大红袍产于福建省武夷山，属乌龙茶。其形状紧结，色泽绿褐，冲泡后色泽鲜橙、黄色。除具有一般茶的提神益智、消除疲劳、生津利尿、解暑防暑等保健功能外，还具有抗衰老、消脂等特殊功效。
大红袍非常耐冲泡，冲泡七八次仍有香气。喝“大红袍”茶，必须按照“工夫茶”小壶小杯细品慢饮，才能真正品味岩茶之巅的禅茶神韵。讲究活泼、甘甜、清香。