姜枣枸杞茶是由生姜、大枣、枸杞制成。姜枣枸杞茶的功效是疏散风热、利湿、改善皮肤、明目、护肝。日常饮用还可以促进睡眠、增强精神。补中益气，调理脾胃。
姜枣枸杞茶的功效与作用：
姜
最常见的功效就是祛寒祛湿。此外，它还可以改善皮肤。它可以扩张血管，加速血液循环。经常食用可以使皮肤更加有光泽；改善睡眠也是生姜的功效之一，可以起到改善睡眠的作用。白天可以增强精力，改善睡眠质量。
枸杞
枸杞能滋补肝肾，益肝明目；具有良好的抗氧化能力，美容肌肤，延缓衰老。最重要的是经常吃，可以有效提高身体的免疫力。生理活性，能抑制肿瘤细胞的生长，起到一定的抗癌作用；
红枣
具有补气、养血、安神作用。对于很多女性来说，它是必备的零食。同时，红枣中大量的维生素C具有良好的美容养颜功效。丰富的膳食纤维可以健胃、促进吸收、预防便秘，对于脾胃虚弱的朋友也有明显的改善作用；
姜枣茶小贴士：制作姜枣茶，枣的选择也是关键。只有大枣才能起到暖身驱寒的作用。此外，大枣必须切碎煮沸，才能提取其中的营养成分。才能更好的发挥功效。
煮的时候，姜和枣要用冷水煮，这样姜的味道才能挥发掉，喝的时候就尝不出姜的味道了。即使不爱吃姜的人也可以喝姜枣茶。