金银花菊花茶的功效是促进新陈代谢、护肝明目、缓解疲劳、疏散风热，金银花菊花茶可以帮助增强人的抵抗力，对于缓解眼睛干涩、疲劳有一定的作用。每日饮用可增强食欲、提神、止腹泻。
金银花菊花茶的功效与作用：
1、增强抵抗力
金银花菊花茶可以加强体内白细胞的吞噬作用，可以帮助增强人的抵抗力。金银花中有一种叫做绿原酸的物质，它可以促进人的身体新陈代谢，从而提高身体的抵抗力。
2、护肝明目
金银花菊花茶对于肝火旺盛、用眼过度等引起的眼睛干涩有一定的缓解作用，对于改善眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。
3.关小火并除去热量
金银花菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效。长期饮用可调节心肌功能，降低胆固醇，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有良好的疗效。
4、增加食欲
金银花菊花茶能有效促进胃肠蠕动，增强人体的消化能力和食欲，有效缓解体内的便秘。坚持每天饮用菊花茶还可以有效预防便秘，并且不需要一些药物就能达到调节身体的效果。
5. 清爽
菊花和金银花的香气十分清新，有一定的放松神经、缓解头痛、提神醒脑的功效。不仅可以缓解用眼过度带来的不适，还能让你在炎热干燥的天气里保持元气满满。
6、止泻作用
金银花菊花茶可以帮助人们清热解毒、止泻、缓解痢疾症状。最好的吃法是直接用水煎，煮汁即可。