如果你的干眼症很严重，我们应该从哪个器官入手呢？中医讲，肝开窍于目。如果肝火旺盛，沿经脉上行，火邪烧泪，会引起眼睛红肿干涩吗？另外，如果肝肾精血不足，眼睛不能得到滋养，会出现视力模糊、眼睛干涩吗？接下来给大家推荐两种中药泡茶代水喝。
第一个是决明子。决明子药性甘、苦、咸，微寒。归肝经、大肠经。具有清肝明目、润肠通便的功效。研究表明，能有效改善眼睛红肿干涩、见光流泪、视力模糊等症状。
还推荐女贞子。女贞子药性味甘、苦、凉。归肝、肾经。具有滋补肝肾、明目乌发的功效。使用此药可以很好的补充肝阴，缓解眼睛干涩、畏光、眼痛的症状。
这两种中药，一是清肝明目，一是滋补肝肾。这样，才能标本兼治，解决干眼症的问题。
除了以上两种中药外，我们还可以用拇指和食指挤压景明穴。按摩景明穴可以刺激泪腺分泌眼泪。另外，眼窝周围还有很多穴位。用眼一段时间后，可以用干净的手指刮擦眼窝，以缓解视疲劳。