1.红茶蜂蜜
红茶是一年四季都适合饮用的茶。无论你单独喝红茶、柠檬红茶还是蜂蜜红茶，都很好。如果有些女性不习惯空调房的温度，可以泡一杯红茶，在里面加点生姜，根据自己的口味加点蜂蜜。这是一种很舒服的感觉，尤其是对于怕冷的女性朋友来说，这是一个不错的饮品选择。
2.乌龙茶
乌龙茶一直是饮料店里经常出现的茶。乌龙茶的味道也受到很多女性朋友的喜爱。乌龙茶属于半发酵茶，富含铁、钙等矿物质。这些都是女性朋友比较缺乏的营养素。夏季天气炎热，会导致体内很多营养物质流失，所以女性多喝乌龙茶比较好。
3、黑茶
说起黑茶，很多人可能喝得比较少。可能大多数人喝的红茶和普洱茶比较多。红茶其实很适合夏天喝。黑茶可以抑制腹部脂肪堆积。如果长期坚持喝红茶，对于女性身体的管理是一件好事，所以女性在夏天可以多喝点红茶，是一个不错的选择。