花果茶顾名思义，是指以鲜花、水果或茶叶制成的茶饮料。这种茶味道好，而且有很多保健功效。
4种适合女性夏季饮用的养生美肤花果茶。建议每天喝，而且价格实惠！
1、菊花茶
菊花有很多种。您可以选择您喜欢的一个。对于女性朋友来说，夏天可以选择黄山贡菊。这种小菊花不仅有很好的观赏价值，而且还有相当大的药用价值。是泡茶的良好原料。
夏季多用开水冲泡后食用。能宁心安神，清热解毒，提神醒脑。如果平时身体比较疲劳，经常喝点菊花茶，会让人心情舒畅。
对于工作中长时间面对电脑的女性来说，可能会在不知不觉中受到辐射的伤害，喝贡菊泡水可以帮助预防辐射。更重要的是，贡菊还可以滋养皮肤细胞，保持皮肤年轻。
夏季，女性朋友泡贡菊茶时，可以加入一些自己喜欢的水果，比如鲜桃，还有少量的红茶，既可以调节口感，又可以补充营养。
2、玫瑰花茶
相信大多数女性朋友都喜欢玫瑰，因为玫瑰是美好爱情的象征。其实，女性朋友如果在夏天经常喝玫瑰花茶，对于健康和美容也是有很多好处的。
玫瑰花茶的制作方法非常简单。它是由玫瑰花和茶叶一起制成的。此花茶性微温，营养丰富。
玫瑰花茶的冲泡方法其实很简单。将5朵干玫瑰花放入有盖杯子中，倒入开水，盖上盖子浸泡约10分钟。温度合适后就可以饮用了。
冲泡玫瑰花茶时，可以加入蜂蜜、枸杞。玫瑰花的香味沁人心脾，直击人们的味蕾，让人心情舒畅。而且这些成分中的营养物质可以滋养身心，可以起到保健、美容的作用。
3、桂圆枸杞红枣茶
看到这款花果茶的名字，大家就应该知道它需要的原料：桂圆、枸杞、红枣。夏季经常饮用这种花果茶，可以缓解一天的疲劳，祛湿减肥。
冲泡方法很简单：准备桂圆、去核红枣、枸杞等，放入杯中，倒入开水，小火煮5分钟。由于红枣和龙眼的味道较甜，因此不建议在该茶中添加其他成分。避免甜度过高。
4.金银花茶
金银花在农村山区很常见。它具有浓郁的金银花香味。此花可清热解毒。它还可以促进细胞新陈代谢，刺激细胞酶，抑制粉刺和痤疮的生长，减少各种色斑和黑斑的出现。生产。经常饮用金银花泡水可以及时补充水分，减少皱纹，有较好的保健美容功效。
金银花茶的冲泡方法：每次取干金银花5克，用沸水冲泡5分钟左右。味道清淡，微苦。可以根据口味添加冰糖和蜂蜜。
不过，冲泡金银花茶有很多注意事项：
金银花茶冲泡二至三次，不要隔夜饮用。
金银花茶不宜冷饮，因为冷饮容易引起腹泻。