其实，害怕衰老是女人的天性。为了让自己看起来更年轻，他们会做很多保养工作。不过，在生活中我们不难发现，有些女性看起来比同龄人年轻，仿佛拥有着“童颜”，这也是令人羡慕的。
因此，很多人都把医疗保健提上了日程。保持健康的方法有很多，喝茶就是其中之一。对于女性来说，多喝茶来保持健康，促进体内的新陈代谢和循环，自然会有很好的效果。那么，女性应该喝什么样的茶呢？
每天喝以下5种“美容茶”，可以滋养肌肤，让肌肤看起来更年轻。
1. 正山小种
相信很多喜欢喝红茶的人都应该对正山小种上瘾了。它是世界上最早的红茶，被誉为“红茶鼻祖”。主产于福建，以茶树新叶为原料。经过多道工序加工而成的发酵茶。它性温、味甘，非常适合女性饮用。
其外观丰满，颜色深沉。用水浸泡后，汤色橙黄半透明。它具有芳香的香气。细细品味，有类似花果的香味，还有松烟的清香。如果用牛奶重新调制，香味不会减少，而且会形成糖浆。奶茶味道浓郁醇厚，受到很多人的喜爱。可以及时给人体补充营养，对身体大有裨益。
2、中药玫瑰花茶
玫瑰花茶是用新鲜玫瑰花和茶叶混合制成的茶。它让你想起橙色，浅而不浓。生活中你会经常看到女性喝玫瑰花茶。被誉为“美茶”。 ”，不仅具有很高的观赏价值，而且冲泡后含有较多的营养成分，可以滋养肌肤、舒缓身心。
市场上的玫瑰花茶种类繁多，但华中医药的玫瑰花茶品质非常好。主要采用未开放的花蕾，富含维生素、氨基酸、单宁、微量元素等物质。可以促进体内循环，美白嫩肤。对于皮肤来说，可以根据自己的习惯添加适量的蜂蜜或者冰糖，效果会更好。
3.柠檬茶
柠檬茶是很多女性都喜欢的饮料。味道酸甜可口，富含维生素C和矿物质元素。与新鲜柠檬相比，柠檬片可以保存更长时间。市场上的柠檬片质量参差不齐。华中医药柠檬片采用新鲜柠檬冷冻加工而成，保留了柠檬原有的活性。
冲泡柠檬片时，可以加入适量的蜂蜜、百香果等，饮用可以帮助美白肌肤、提神醒脑、提神醒脑。此外，其所含的黄酮类化合物还具有良好的抗氧化作用。日常饮用不仅可以及时给身体补充水分，还可以滋养身心、促进消化等。
4.清池居
清池菊是产于河南开封的扁菊茶。它以优越的自然条件为基础。花大而肥美，颜色金黄明亮，花瓣包裹紧密，根系清晰。看起来非常有吸引力。北宋时期，它被列为贡品。如今，随着栽培技术和采摘技术的不断成熟，越来越多的人能够品尝到。
冲泡时只需一朵茶花即可盛满一杯。冲泡35分钟后，其中所含的氨基酸、水苏碱、菊粉、黄酮类物质等就会完全融入茶汤中，改变茶汤的颜色。它呈现出清晰明亮的浅黄色。轻轻抿一口，菊花的清香和甘甜就会在口中蔓延。入口非常顺滑，余味持久。
适量饮用清池菊，有缓解疲劳、明目醒神的作用。对于女性来说，可以滋养肌肤、调节身心、安抚情绪，从而起到美容的作用。日常生活中可与枸杞、红枣等物质搭配，味道更佳。
5.茉莉花茶
茉莉花茶是著名的花茶之一。它以绿茶为胚芽，是绿茶的一种。它已有1000多年的历史，也是市场上最受欢迎的花茶。世界茉莉花茶的发源地是福建福州。被誉为“天下第一香”的茉莉花香与茶味相结合，令人惊叹，心旷神怡。