1.桂花茶
桂花茶在市场生活中并不是特别常见，但是不可否认的是，桂花茶确实是一种非常温和的健胃补肾食物，能够起到非常好的暖胃作用。中医认为，桂花茶可以祛除体内的寒凉之气，从而达到很好的养胃护胃的目的。还有一些女性在经期的时候经常会感到胃痛，这是宫寒的现象。还可以喝桂花茶活血化瘀。不仅养胃，还能活血化瘀。对于月经的好转也有很大的帮助。
2.丁香茶
丁香茶在日常生活中常被医生称为天然养胃茶。新鲜丁香常用来泡茶饮用，可以有效缓解腹部问题等烦恼。丁香富含丁香油和丁香酚，可以刺激胃液分泌。胃液提高人体的消化吸收能力，对养胃有很好的作用。同时，多喝丁香茶还可以帮助消化食物中一些不能快速吸收的脂肪，所以从另一个方面来看，经常喝丁香茶也可以帮助女性减脂，是一种非常好的茶。
3、甘草茶
对于喜欢吃辣的人来说，家里备一些甘草是非常有必要的。可以缓解因吃太辛辣食物而引起的胃火，有很好的养胃作用。
4、大麦茶
