父母为孩子辛苦了大半辈子，也为自己攒了大半辈子。到了中年，他们更不愿意为自己花钱。过节的时候，如果你想孝敬父母，不妨给他们喝点好茶。
茶是一种常见的饮料。很多人每天都把它捧在手上。喝茶对身体有一定的好处。经常喝茶的人，心态更年轻，心态更开阔，面对事物也更从容。
喝茶有其特殊性。不同的人群可以喝不同的茶。对于中年父母来说，可以多喝五种茶。它们不仅营养丰富，而且味道醇厚。是日常保健的必备饮品。
1.大红袍
它含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖等，可以提神醒脑、明目、提高思维。对于正在减肥的人来说，经常饮酒还可以起到燃烧脂肪的作用。每天饮用不仅可以及时给身体补充营养，还可以增强体质，但需要注意的是，晚上8点以后不宜饮用，否则会影响睡眠质量。
2. 肥海
想必大家都听说过庞大海这个名字。它是由梧桐科植物的种子制成的。它是经过加工后制成的。遇水膨胀，故名庞大海。它是一种营养价值很高的食材。对于长期吸烟的人来说，经常饮用胖大海可以缓解喉咙不适，去火。
市场上的胖大海种类繁多，质量也参差不齐。但华中医药的胖大海品质极佳。它呈椭圆形，像橄榄一样，顶端钝，底部稍尖。表面棕色至深棕色，微有光泽。含有较多的黄芪胶、半乳糖等，味道甘甜，非常适合有烟酒习惯的人食用。
3.碧螺春
碧螺春是我国十大名茶之一。它是绿茶的一种。它没有经过发酵，因此保留了更多的天然物质。因其形状卷曲如蜗牛而得名。主产于苏州洞庭湖。它具有很高的香气。且持久，俗称“惊香”，已有1000多年的历史。
它富含维生素、叶绿素、茶多酚等物质。冲泡后汤色清绿，味道清香。茶的醇香和甘甜在口中蔓延。日常饮用可以提神醒脑、抗氧化、舒缓身心等，对于久坐或面对电脑的上班族来说，每天饭后一杯可以增加活力，提高精力。
4.清池居
我国是菊花的故乡，菊花的种类很多。菊花产区遍布全国各地。其中以河南开封出产的清池菊为代表。其花大而美丽，颜色金黄明亮，品质非常好。北宋时期，它被列为贡品供皇室饮用，各地百姓纷纷前来品尝。
另外，清池菊含有丰富的营养成分，如菊粉、水苏碱、氨基酸、黄酮类等，冲泡时会完全融入茶汤中。汤色金黄明亮。细细品味，可见菊花的浓郁。清香和甜甜在唇齿间迸发，花瓣在水中渐渐绽放，看上去十分怡人。
菊花菊花营养丰富。经常饮用有助于缓解疲劳、提神醒脑、明目、提高思维。其所含的黄酮类化合物还可以抗氧化、抗衰老。根据需要与山楂搭配。红枣、决明子等物质具有独特的风味。
5、枸杞茶
人到中年之后，精力和体力都开始衰退。这个时候很多人都会通过食疗来促进身体健康，而枸杞就是一个非常不错的选择。但现在枸杞的种类很多，很容易挑到，对于挑不挑的人来说，这里推荐华中医药的红枸杞。每一颗都非常肥美，色泽鲜红，品质优良。